De kwaliteit van de natuur is het nu. Het karakter van ‘nu’ is constante verandering. Verder is de verandering gebaseerd op de condities. Je moet dus veranderen met de verandering om in het nu te blijven, het nu te herkennen en bij de natuur te blijven. Je moet je openstellen om op te vangen wat er gebeurt, je neutraal opstellen. Dit is de eerste vereiste: de juiste mentaliteit voor benadering van training leidend tot het juiste begrip. Anders oordeel je het moment slechts vanuit ervaringen vanuit het verleden.
Voor deze wijze van training aan de hand van (of gehoorgevend aan) de filosofie en concepten moet je het principe van neutraal begrijpen, fysiek en mentaal. Je moet neutraal blijven om te kunnen veranderen, aanwezig te zijn en mee te gaan met de natuur.
Fysiek neutraal start met het midden. Maar er zijn veel middelpunten. Wij hebben een centrum, de opponent heeft een centrum, de aarde heeft een centrum, enzovoorts. Hoe kom je bij en houdt je het eigen fysieke midden – de lijn die Yin en Yang verbind in aansluitende krachten? De Yin en Yang van het lichaam moeten elkaar in balans houden, niet tegengesteld, maar een cyclus om het midden te behouden. Dit is de kracht van balans en harmonie (bijvoorbeeld zoals water balans vindt).
Als er een middelpunt is, dan is er een bol. Een bol, of bal heeft 6 richtingen van energie (boven/beneden, voorwaarts/achterwaarts en links/rechts), en 3 dimensies (XYZ vlakken). Dit is balvormige energie, als een globe. Het is oerenergie (terug naar de oorsprong). Alle beweging is ontstaan vanuit deze neutrale, 3-dimensionale kracht en manifesteert zich in het contactpunt, vermoedelijk omdat hier de verschillende bollen (van jou en de opponent) interageren. Deze bollen zijn dynamisch, altijd in verandering.
Blijf fysiek en mentaal neutraal, ga mee met het moment, continu veranderen met de verandering van het contactpunt. Dan groeit het bewustzijn en begin je het te kennen.